Transformation – Der Mut, Du Selbst zu Sein
Wann hast du das letzte Mal wirklich stillgehalten? Wann hast du dich selbst so angenommen, ohne den Drang, dich verändern zu müssen? Transformation beginnt dort, wo wir aufhören, uns zu verbiegen, zu verbessern, zu optimieren. Sie geschieht, wenn wir den Mut aufbringen, uns selbst so zu sehen, wie wir wirklich sind – mit allem, was da ist. Nicht, weil wir „besser“ werden müssen, sondern weil tief in uns eine Stimme ruft, die gesehen und angenommen werden will.
Vielleicht fragst du dich: „Bin ich so, wie ich bin, wirklich genug? Genug für die Liebe, für das Leben, für mich selbst?“ Oft versteckt sich hinter dem Drang, uns im Außen zu verändern, eine tiefere Angst – die Angst, so wie wir sind, nicht richtig, nicht liebenswert zu sein. Und so eilen wir von einem Ziel zum nächsten, von einem Selbstverbesserungsprojekt zum anderen, in der Hoffnung, dass das nächste „Ich“ endlich gut genug sein wird.
Doch dieser ewige Kampf, uns immer wieder neu herauszufordern, zehrt an uns. Es ist ein innerer Widerstand gegen uns selbst, ein Kreislauf, in dem wir uns ständig beweisen wollen. Dieser Drang, immer höher, immer weiter zu gehen, entspringt nicht dem Herzen – denn das Herz sucht keine Herausforderung. Für das Herz wäre dieser Kampf viel zu anstrengend. Es würde ihn niemals auf sich nehmen, weil es einfach „ist“, ohne Urteil, ohne Erwartung. Aber das Ego und unsere Gedanken flüstern uns immer wieder zu, dass wir noch nicht angekommen sind, dass wir noch mehr tun, noch mehr erreichen müssen. Das Ego lebt davon, uns glauben zu lassen, dass wir etwas verändern, etwas beweisen müssten, um genug zu sein.
So greifen wir nach Methoden, Konzepten und Praktiken, um „besser“ zu werden, um dem Idealbild von uns selbst näherzukommen. Doch diese Werkzeuge sind oft nur ein Überdecken unserer Ängste. Sie bieten uns die Illusion, dass wir etwas „tun“ können, um unsere Ängste nicht wirklich zu fühlen – sie stellen einen Schutzwall dar, damit wir der Tiefe unserer Zweifel und Unsicherheiten nicht begegnen müssen. Aber wahre Transformation verlangt Mut und Aufrichtigkeit. Sie verlangt, dass wir die Konzepte loslassen und uns dem stellen, was in uns lebt.
Was wäre, wenn wir aufhören würden, vor uns selbst wegzulaufen? Wenn wir die Flucht aufgeben und uns wirklich begegnen? Kannst du dir vorstellen, einfach nur zu sein – mit all deinen Ängsten, Zweifeln und Fragen? Dich nicht länger zu verstecken und nichts mehr wegzudrücken? Was würde geschehen, wenn du den Teil von dir, vor dem du oft zurückschreckst, ans Licht holst und ihn liebevoll annimmst?
Transformation ist kein Ziel, das wir erreichen. Es ist ein Raum, den wir betreten, ein Prozess, in dem wir uns immer mehr selbst erlauben, zu sein. Solange wir glauben, uns verändern zu müssen, wird das Leben uns immer wieder Prüfungen senden, die uns dazu einladen, tiefer in unser Innerstes zu schauen. Diese Herausforderungen sind keine Hindernisse. Sie sind Chancen, uns in der Tiefe zu begegnen – den Gefühlen, vor denen wir oft fliehen, endlich zu erlauben, da zu sein. Sie sind Tore, die uns zu unserer Essenz führen, die uns erkennen lassen, wer wir wirklich sind.
Wenn du einen geschützten Raum suchst, in dem du sein darfst, wie du bist – ein Raum, in dem du nichts verbergen musst – dann bin ich für dich da. Ich öffne dir einen Raum, in dem du dich zeigen kannst, mit allem, was in dir lebt. Hier gibt es keine Erwartungen, keine Ziele. Hier darfst du ankommen und sein, mit jeder Unsicherheit und jedem Zweifel. Denn wahre Transformation geschieht nicht, wenn wir uns verändern wollen. Sie geschieht, wenn wir lernen, uns selbst zu lieben.
Ich begleite dich auf deinem ganz eigenen Weg. Es ist dein Raum, und es liegt an dir, ob du ihn betreten möchtest. Ich kann dich nur daran erinnern, dass du schon jetzt genug bist – und dass die Wahrheit deines Wesens nur darauf wartet, gesehen zu werden.
Du kannst mich jederzeit gerne kontaktieren, wenn du Fragen hast oder Unterstützung auf deinem Weg brauchst. Und wenn du auf der Suche nach einer intensiven Auszeit bist, dann möchte ich dich herzlich zu meinem Yoga-Retreat in Marokko vom 29. März bis zum 6. April 2025 einladen. Dort wirst du in einer achtsamen Umgebung die Möglichkeit haben, dich zu verbinden, zu entspannen und einfach du selbst zu sein.
Mehr Informationen dazu findest du auf meiner Website unter der Rubrik Yoga Urlaub: www.miss-butterfly.eu.
Ich freue mich auf dich.
Herzliche Grüße,
Cornelia Apostol