Viele von uns wachsen mit der Vorstellung auf, dass Liebe etwas ist, das man verdienen muss. Dass man sich Liebe erarbeiten kann – durch Leistung, durch Anpassung oder durch Opfer. Vielleicht wurde dir gesagt: „Wenn du brav bist, wirst du geliebt.“ Oder: „Wenn du alles richtig machst, wird dich niemand verlassen.“
So tragen wir diese unausgesprochenen Regeln in unser Erwachsenenleben, in unsere Beziehungen, und versuchen unbewusst, uns die Liebe eines anderen zu sichern, indem wir geben, leisten oder uns aufopfern. Doch das ist keine Liebe. Das ist ein Handel.
Die Illusion von Bedingung und Kontrolle
Hast du je das Gefühl gehabt, dass du nur dann geliebt wirst, wenn du etwas „richtig“ machst? Dass du etwas tun oder sein musst, um diese Liebe zu verdienen? Vielleicht fragst du dich:
• „Liebe ich, weil ich wirklich liebe, oder weil ich etwas zurückbekommen will?“
• „Muss ich immer geben, um wertvoll zu sein?“
• „Was bleibt von mir übrig, wenn ich aufhöre, für andere zu funktionieren?“
Wahre Liebe kann nicht erkauft werden. Sie ist kein Vertrag, der unterschrieben wird, weil du genug getan hast. Wenn jemand dich nur liebt, weil du dich anpasst, weil du für ihn sorgst oder weil du seine Erwartungen erfüllst, ist das keine Liebe – es ist Abhängigkeit, Kontrolle oder Bedürftigkeit.
Liebe, die festhält, ist keine Liebe
Manchmal glauben wir, dass Liebe fordert. Dass Liebe bedeutet: „Du musst für mich da sein, sonst liebe ich dich nicht.“ Wir nennen Eifersucht Liebe. Wir nennen Kontrolle Fürsorge. Doch echte Liebe bindet nicht. Sie klammert sich nicht an Bedingungen oder Erwartungen.
Wenn jemand sagt: „Ich liebe dich, aber nur, wenn du mich glücklich machst,“ ist das keine Liebe – es ist ein Handel, eine Absicherung des eigenen Egos.
Und vielleicht hast du dich selbst schon dabei erwischt, dass du dir dachtest:
• „Wenn ich das für ihn tue, wird er mich mehr lieben.“
• „Ich muss mich ändern, damit sie bleibt.“
Aber Liebe ist kein Preis, den du gewinnen kannst. Niemand, der dich wirklich liebt, erwartet, dass du dich kleiner machst, dich aufopferst oder deine Seele verbiegst, um in die Vorstellung eines anderen zu passen.
Die Wahrheit über Liebe
Wahre Liebe ist bedingungslos. Sie liebt, ohne dass du etwas tust. Sie liebt, ohne dass du etwas beweisen musst. Sie liebt dich in deinen hellsten Momenten und in deinen dunkelsten Stunden. Wahre Liebe sagt:
• „Ich sehe dich, mit allem, was du bist, und ich liebe dich trotzdem.“
• „Ich bin hier, nicht, weil du mich brauchst, sondern weil ich dich frei lieben will.“
Und genauso liebt wahre Liebe dich selbst. Sie beginnt in dir. Sie erfordert, dass du dir selbst gibst, was du dir von anderen wünschst: Verständnis, Vergebung, Mitgefühl.
Die Befreiung aus falschen Vorstellungen
Du musst nichts tun, um geliebt zu werden. Die Vorstellung, dass du die Liebe anderer verdienen musst, ist eine Lüge, die dich gefangen hält. Liebe ist kein Ergebnis. Sie ist ein Zustand. Sie entsteht nicht, weil du genug leistest, sondern weil du bereit bist, sie zuzulassen – in dir selbst und mit anderen.
Frage dich:
• Wo halte ich an der Illusion fest, dass Liebe verdient werden muss?
• Bin ich bereit, mich selbst bedingungslos zu lieben, anstatt darauf zu warten, dass andere es tun?
• Kann ich andere lieben, ohne sie verändern zu wollen?
Wenn du erkennst, dass wahre Liebe frei ist, wirst du die Illusion ablegen, dass du sie gewinnen, verdienen oder kontrollieren musst. Liebe ist keine Währung, keine Belohnung. Sie ist da – immer – wenn du bereit bist, sie zu sehen.
Liebe beginnt, wenn du aufhörst, sie zu jagen, und endlich spürst, dass du sie in dir selbst trägst.
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Herzliche Grüße
Cornelia Apostol